お米3合食べて痩せるブログ

摂食障害に悩まされること5年、結局いちばん効いたのはお米でした。

体重ストンと減った

もともと49kg→お米食べ始めて52kgに→今朝体が軽いと思って測ってみたら

f:id:tam85:20170914070733j:plain

54kgぐらいになるのは覚悟してたのに。これだけ食べてるのにすごい。