⑶化粧品、洋服選びでのまわり道が減る tam85.hatenablog.comこの色が似合う、というアドバイスも頂けますが、もっと大きい枠で教えても頂けます。例えば私はスプリングなので「黄味を含む色」が似合いますよ、とか「くすんだ色より澄んでる明るい色が良いで…

（２）参考にできる人とできない人がわかる について tam85.hatenablog.com 骨格や顔のもともとの造形が違うという説もありますが、「あ、これいい！」と思う髪型やファッションなどの色は参考になります。 例えば私はスプリングなので永作博美さんやYOUさん…

始めて1ヶ月ちょっと、体重が思うように減らなくて。。。もともと49kgが今は51kg。それで本や参考にさせて頂いているブログを見返して具沢山味噌汁にできていないのでは？と思い至りました。毎食味噌汁は飲んでいますが、具は1〜2種類。提唱されてるのは3種…

昨日挙げた（1）変なこだわりが消える についてですが tam85.hatenablog.com カラー診断受けるまで自分のことオータムだと思っていたんです。ですのでくすみのある色を選んで、華やかな色は避けてきました。ファンデーションも暗めのオークルにしたり、リッ…

パーソナルカラー診断受けたことありますか？私は10,000円のカラー診断を受けたことがあります。高いですよね…でも受けて大正解でした！それは⑴変なこだわりが消える⑵参考にできる人とできない人が分かる⑶何より化粧品、服選びでの回り道が減るからです。 デ…

「よく笑うようになったね」と彼に言われました。地雷が減った、とも。笑 自分ではあんまりわかりません。でも気ちが穏やかなのは自覚アリ 過食嘔吐ひどかった時期はしょっちゅう消えてなくなりたいと思ってたから、どよーんとしていたと思います。死ぬのは…

シンデレラ体重って聞いたことありますか？私は2、3日前に始めて知りました笑適正体重や理想体重はもちろん美容体重を計算しても「案外重いな」と思いましたが、シンデレラ体重は「そうそう、これが理想！」としっくりきますね！ 計算式➡理想体重【身長（ｍ…

今ダイエットに悩んでる人は、どうして外見にこだわるの？摂食障害になってしまうほどに？私が痩せて綺麗になりたいのは、それは「力」だと思うからです。外見が美しいことは社会生活を営む上で有利になる。有利になるというよりそこで初めて土俵に立てると…

変化まとめ ①体がポカポカする tam85.hatenablog.com ②乾燥を感じなくなる tam85.hatenablog.com ③甘いものを食べたいと思わなくなる 1日に数回過食嘔吐していた頃には考えられなかったこと。 tam85.hatenablog.com ④お通じが良くなる tam85.hatenablog.com …