ダイエット23日目の食事

朝7:30

納豆かけごはん肉味噌のっけ、かぼちゃと長ネギとえのきの味噌汁。食後に豆乳コーヒー。

昼14:00

おむすび2つ

間食

和菓子

仕事終わり20:40

おむすび1つ

夜22:00

かきたま味噌汁、エリンギの黒胡椒焼き、日本酒

 

夏はビール一辺倒でも、秋が深まると日本酒も飲みたくなりますね。

突然ですが好きな食べ物ランキング1位お寿司、2位焼肉、3位インドカレーです。お寿司の中でもあん肝ポン酢が何より好きです（寿司じゃない）。

それに冬は鰤も美味しいし、牡蠣も美味しいし、…これから日本酒の出番が増えそう。嬉