お米3合食べて痩せるブログ

摂食障害に悩まされること5年、結局いちばん効いたのはお米でした。

ダイエット17日目の変化

毎年夏が過ぎたあたりから手先が乾燥というか硬くなって、皮が分厚くなる現象が起きるのですが、そういえば今年はまだ出てこないです。  

あと恥を忍んで打ち明けると(大げさ)

ここ半年くらいずっと唇がカッサカサでリップクリームやら保湿力最強と言われるワセリンやら塗ったんですがダメでした。

なのに、そういえば最近カサカサしてない!お米は水分が60%というしお米のうるうるのおかげなのかな?